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Vitamine & Mineralstoffe

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Achten Sie auf ausreichende Vitaminzufuhr!

Vitamine erfüllen im Körper viele wichtige Aufgaben. So sind sie z.B. an der Energiegewinnung beteiligt. Zudem unterstützen sie unsere Abwehrkräfte und sind beim Aufbau von Zellen, Blutkörperchen, Knochen, und Zähnen von Bedeutung. Außerdem besteht in gewissen Zeiten ein höherer Vitaminbedarf, zum Beispiel bei Kindern (aufgrund des Wachstums), bei Erkältung, in der Schwangerschaft, bei Stress oder im Alter. Vitaminmangel hingegen kann zu Abgeschlagenheit und Unwohlsein führen.

Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen ist daher für jedes Familienmitglied sehr wichtig. Da der Körper diese wertvollen Mikronährstoffe zumeist nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung zugeführt werden. Doch in unserer schnelllebigen Zeit bleibt die ausgewogene Ernährung häufig auf der Strecke, viele greifen zu oft zu Fastfood und Fertiggerichten...

TIPP: Achten Sie auf täglich ein bis zwei Portionen Obst und Gemüse! Zusätzlich können entsprechende Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt werden. Es stehen spezielle Produkte für Kinder, Erwachsene und Senioren zur Verfügung. Denn eine ausreichende Versorgung mit Mikronährstoffen kann das Immunsystem stärken und unser Wohlbefinden unterstützen!