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Tipps und Wissenswertes
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Oktober 07, 2024
Koffein – Vorteile, Risiken und Alternativen
Täglich greifen Millionen Menschen zu ihrem Morgenkaffee, um wach zu werden und ihre Energie zu steigern. Doch was genau ist Koffein, wie wirkt es und welche Vor- und Nachteile bringt der Konsum mit sich...
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September 23, 2024
Was sind die Wechseljahre?
Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Sie markieren das Ende der Fruchtbarkeit und bringen zahlreiche körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Doch durch welche Symptome äußern sie sich und was kann man gegen die auftretenden Beschwerden tun...
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September 09, 2024
Wie kann man gegen Periodenschmerzen vorgehen?
Periodenschmerzen betreffen viele Frauen während ihrer Menstruation. Diese Schmerzen können von leichtem Unwohlsein bis hin zu schweren Krämpfen reichen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können...