NICORETTE® Mint Spray
> Schnelle Wirkung: Lindert Rauchverlangen in nur 30 Sekunden*
> Mit Verbindung zu motivierender Tracking-App; mit frischem Geschmack nach Minze
> Für den sofortigen Rauchstopp oder zur Rauchreduktion
> 1 Nikotinspray ersetzt bis zu 150 Zigaretten; erhältlich im Vorteilspack (2 Sprays) oder als Einzelpackung
*mit 2 Sprühstößen
Rauchen aufhören mit nicorette® Spray. Mit dem Rauchen aufzuhören, ist schwer. Das nicorette® Spray kann Dir auf Deinem Weg in einen rauchfreien Alltag helfen. Das Spray bietet die entscheidende Hilfe bei der Raucherentwöhnung, da es akutes Rauchverlangen mit 2 Sprühstößen innerhalb von nur 30 Sekunden lindert und somit dem Griff zur „Notfallzigarette“ gegenwirken kann.
Tracking-App „nicorette® Nichtraucher“ kann zusätzlich unterstützen. Nach jeder Nutzung des Sprays kann das Spray an das Smartphone gehalten und dadurch jeder Sprühstoß erfasst werden. Setze Dir selbst Ziele und sieh Dir Deine Erfolge an. Die App gibt außerdem wertvolle Tipps, die Dir zusätzlich helfen können.
Aufhörmethoden
Wenn du mit dem Rauchen aufhören möchtest, kannst du zwischen zwei Methoden wählen: der Schlusspunkt- und der Reduktionsmethode. Bei der einen hörst du direkt komplett auf zu rauchen. Bei der anderen verfolgst du dein Ziel über das allmähliche Reduzieren der Zigarettenanzahl. Informiere dich über die beiden Methoden und entscheide, welche für dich die richtige ist. Egal für welche du dich entscheidest, das Nikotinspray von nicorette® unterstützt dich auf deinem Weg zum Nichtraucher.
Schlusspunktmethode: Sofort vollständig mit dem Rauchen aufhören, das ist das Prinzip der Schlusspunktmethode. Über 12 Wochen hinweg können dabei nicorette® Produkte gegen Rauchverlangen verwendet werden, der nicorette® Inhaler sogar bis zu 20 Wochen.
Dosierung Woche 1 – 6: 1 – 2 Sprühstöße bei Rauchverlangen, in der Regel benötigen Raucher 1 – 2 Sprühstöße alle 30 bis 60 Minuten.
Maximaldosis Sprühstöße: nicht mehr als 2 hintereinander, nicht mehr als 4 pro Stunde, nicht mehr als 64 am Tag
Dosierung Woche 7 – 9: Reduzierung der Anzahl der Sprühstöße pro Tag um die Hälfte bis zum Ende der Woche 9 um die Hälfte.
Dosierung Woche 10 – 12: Reduzierung der Sprühstöße auf max. 4 pro Tag. Bei nur noch 2 – 4 Sprühstößen pro Tag Spray komplett absetzen
Reduktionsmethode: Schrittweise mit dem Rauchen aufhören, das ist das Prinzip der Reduktionsmethode. Das Endziel ist wie bei der Schlusspunktmethode das vollständige Aufhören, jedoch wird der Zigarettenkonsum zunächst mit Hilfe des Nikotinsprays reduziert.
Dosierung Woche 1 – 12: Reduzierung der Anzahl gerauchter Zigaretten pro Tag indem 1 – 2 Sprühstöße des Nikotinsprays genutzt werden, um eine Zigarette zu ersetzen und so die
rauchfreie Phase zu verlängern. Ziel ist es spätestens 12 Wochen nach Start der Verwendung des Sprays komplett mit dem Rauchen aufzuhören und nur noch das Nikotinspray zu verwenden.
