Über Jahrtausende hat sich in Europa eine traditionelle Heilkunde entwickelt, die sich ganzheitlich denkend mit der Vorbeugung und Heilung von Krankheiten befasst - die Traditionelle Europäische Medizin (TEM).
> Arnika (Arnica montana) ist besonders hilfreich bei Blutergüssen, Verstauchungen, Zerrungen und Verrenkungen sowie nach Insektenstichen. Die Tinktur hat entzündungshemmende, schmerzstillende sowie geweberegenerierende Eigenschaften.
NUR ÄUSSERLICH. Nicht auf offene Wunden!
> Kamille (Matricaria Chamomilla) unterstützt die Wundheilung, lindert Entzündungen und Hautirritationen und kann auch bei Verbrennungen angewandt werden. Eingenommen hilft Kamille u.a. bei Magen-Darm Beschwerden und Regelschmerzen, ist krampflösend und beruhigend.
Äußerlich kann Kamillentinktur als Auflage, Bad oder Spülung verwendet werden (wundheilungsfördernd, entzündungshemmend).
> Die Ringelblume (Calendula officinalis) ist wundheilend, antimikrobiell und entzündungshemmend. Sie kann äußerlich u.a. bei Wunden, Verbrennungen, Ekzemen und für Narben verwendet werden. Eingenommen kann sie den Lymphfluss fördern und Leber sowie Galle anregen.
> Hamameliswasser wird äußerlich bei Blutergüssen, Verbrennungen, Wunden, nässenden Ekzemen, juckender Haut oder auch Hautpilz eingesetzt. Einfach nach Bedarf auf die betroffene Stelle sprühen. Man kann hier auch Tropfen der Tinkturen dazumischen.
Einnahmeempfehlung:
Von Kamille und Ringelblume können 3x täglich 15 Tropfen eingenommen werden oder äußerlich verwendet werden.
Arnika nur äußerlich anwenden, aber nicht auf offene Wunden! Hamameliswasser ebenfalls äußerlich aufsprühen.