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Sportlich und aktiv!

Laufen, Rad fahren, Wandern, Work-out im Fitnesscenter oder Golf, Tennis, Nordic Walking und Schifahren sind für viele Menschen zu einem wesentlichen Bestandteil ihres täglichen Lebens geworden.

Sportliche Aktivitäten tun unserem Körper jedoch nur dann gut, wenn man sich nicht zuviel zumutet und seine Grenzen kennt.

Alle Formen körperlicher Ertüchtigung haben eines gemeinsam, nämlich Bewegung- also Muskeltätigkeit und dazu benötigt der Körper ausreichend Mineralstoffe.

Es lebe der Sport!