Monthly Archives: November 2024
-
Datum: November 11, 2024Kategorien: Ernährung und Verdauung
weiter lesen »Omega-3,-6 & -9
Ungesättigte Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Immunsystem. Während Omega-3 und Omega-6 durch die Nahrung aufgenommen werden müssen, kann der Körper Omega-9 selbst herstellen.
-
Datum: November 04, 2024
weiter lesen »Pflanzliche Wege zur Cholesterinsenkung
Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine gesunde Ernährung und bestimmte pflanzliche Mittel können auf natürliche Weise dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.
kürzliche Beiträge
