Christoph Hoyer

Wenn die Tage kürzer werden, die Sonne seltener scheint und das Wetter grauer wird, spüren viele Menschen eine Veränderung ihrer Stimmung. Dieses sogenannte Herbst- oder Wintertief ist weit verbreitet.

Kreislaufprobleme sind ein weit verbreitetes Beschwerdebild und betreffen Menschen jeden Alters – insbesondere jedoch bei Hitze, Stress oder bei plötzlichem Aufstehen. Sie äußern sich oft durch Schwindel, Zittern, Übelkeit, Schwäche oder Ohnmacht.

Schwitzen ist eine natürliche Reaktion unseres Körpers, um die Körpertemperatur zu regulieren. Dabei wird Flüssigkeit über die Haut abgegeben – der sogenannte Schweiß. Der Hauptzweck des Schwitzens ist die Kühlung des Körpers

Die Hausstauballergie – medizinisch korrekt als allergische Reaktion auf Hausstaubmilben bezeichnet – zählt zu den häufigsten allergischen Erkrankungen. Im Gegensatz zur weit verbreiteten Annahme, dass der Staub selbst der Auslöser sei, ist es in Wahrheit der Kot der Hausstaubmilben.

Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die akut oder chronisch verlaufen kann. Die Magenschleimhaut schützt den Magen vor Säure und anderen reizenden Stoffen. Wenn diese Schutzschicht geschädigt wird, kann es zu unangenehmen Beschwerden kommen.

Eisen ist eines der wichtigsten Spurenelemente für unseren Körper. Es spielt eine zentrale Rolle bei zahlreichen Prozessen und ist unverzichtbar für unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen, insbesondere Frauen, haben mit Eisenmangel zu kämpfen.

Die Angina tonsillaris ist eine häufige Erkrankung, die vor allem in den kühleren Monaten auftritt. Es handelt sich dabei um eine durch Viren oder Bakterien ausgelöste akute Entzündung der Mandeln, die sich im hinteren Teil des Rachens befinden.

In diesem Artikel wird erklärt, was Herpes ist, welche Auslöser für eine Reaktivierung des Virus verantwortlich sind, warum Herpes im Winter häufiger auftritt und wie man einem Ausbruch vorbeugen kann.

Ungesättigte Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Immunsystem. Während Omega-3 und Omega-6 durch die Nahrung aufgenommen werden müssen, kann der Körper Omega-9 selbst herstellen.

Cholesterin ist ein essenzieller Bestandteil unseres Körpers und spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Funktionen, wie dem Aufbau von Zellwänden und der Hormonproduktion. Doch ein unausgewogener Cholesterinspiegel bringt gesundheitliche Risiken mit sich.