Christoph Hoyer
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April 06, 2025
Reizung der Magenschleimhaut: Was tun bei Gastritis?
Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die akut oder chronisch verlaufen kann. Die Magenschleimhaut schützt den Magen vor Säure und anderen reizenden Stoffen. Wenn diese Schutzschicht geschädigt wird, kann es zu unangenehmen Beschwerden kommen...
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März 16, 2025
Wozu braucht der Körper Eisen?
Eisen ist eines der wichtigsten Spurenelemente für unseren Körper. Es spielt eine zentrale Rolle bei zahlreichen Prozessen und ist unverzichtbar für unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen, insbesondere Frauen, haben mit Eisenmangel zu kämpfen...
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Jänner 19, 2025
Was tun bei einer Mandelentzündung?
Die Angina tonsillaris ist eine häufige Erkrankung, die vor allem in den kühleren Monaten auftritt. Es handelt sich dabei um eine durch Viren oder Bakterien ausgelöste akute Entzündung der Mandeln, die sich im hinteren Teil des Rachens befinden...
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Dezember 08, 2024
Alles rund um das Thema Herpes
In diesem Artikel wird erklärt, was Herpes ist, welche Auslöser für eine Reaktivierung des Virus verantwortlich sind, warum Herpes im Winter häufiger auftritt und wie man einem Ausbruch vorbeugen kann...
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November 11, 2024
Omega-3,-6 & -9
Ungesättigte Fettsäuren spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit von Herz, Gehirn und Immunsystem. Während Omega-3 und Omega-6 durch die Nahrung aufgenommen werden müssen, kann der Körper Omega-9 selbst herstellen...
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Oktober 28, 2024
Das sollten Sie über Cholesterin wissen
Cholesterin ist ein essenzieller Bestandteil unseres Körpers und spielt eine wichtige Rolle bei verschiedenen Funktionen, wie dem Aufbau von Zellwänden und der Hormonproduktion. Doch ein unausgewogener Cholesterinspiegel bringt gesundheitliche Risiken mit sich...
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Oktober 07, 2024
Koffein – Vorteile, Risiken und Alternativen
Täglich greifen Millionen Menschen zu ihrem Morgenkaffee, um wach zu werden und ihre Energie zu steigern. Doch was genau ist Koffein, wie wirkt es und welche Vor- und Nachteile bringt der Konsum mit sich...
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September 09, 2024
Wie kann man gegen Periodenschmerzen vorgehen?
Periodenschmerzen betreffen viele Frauen während ihrer Menstruation. Diese Schmerzen können von leichtem Unwohlsein bis hin zu schweren Krämpfen reichen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen können...
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Juni 26, 2024
So stärken Sie ihr Herz nachhaltig!
Das Herz ist nicht nur ein einfaches Muskelorgan, sondern das zentrale Element unseres Kreislaufsystems, das tagtäglich eine erstaunliche Leistung vollbringt. Von der Versorgung unseres Körpers mit lebenswichtigem Sauerstoff bis zur Abfuhr von Abfallstoffen spielt das Herz eine Rolle...
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April 30, 2024
Risiken und Prävention von Zeckenbissen: Was Sie wissen müssen
Zecken sind Arachniden, die sich von Blut ernähren, indem sie sich an Wirte heften. Ein Zeckenbiss kann verschiedene gesundheitliche Risiken mit sich bringen, insbesondere die Übertragung von Krankheitserregern...