Monthly Archives: Dezember 2022
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Datum: Dezember 20, 2022
weiter lesen »So kann man natürlich gegen Schlafprobleme und Stress vorgehen:
Bei Schlafproblemen oder Stress kann man auf zwei bestimmte Pianto Produkte zurückgreifen, die in diesem Beitrag vorgestellt werden.
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Datum: Dezember 13, 2022Kategorien: Nerven, Stress und Schlaf
weiter lesen »Wenn Einschlafen zur Qual wird …
Ständiges sich im Bett wälzen – Gedanken, die im Kopf herumkreisen – und weit und breit keine Spur von Müdigkeit. Schlafprobleme können sich in vielen verschiedenen Formen äußern.
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Datum: Dezember 06, 2022Kategorien: Nerven, Stress und Schlaf
weiter lesen »Das Hormon Melatonin für einen gesunden Schlaf
Melatonin wird dann ausgeschüttet, sobald es dunkel wird und sorgt dafür, dass man müde wird. Es regelt somit den Tag-Nacht-Rhythmus.
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