Susanne Krammer-Fröschl

Die Gesundheit von Frauen unterscheidet sich in vielerlei Hinsicht von der von Männern – hormonell, biologisch, psychisch und sozial. Für Frauen ist es daher besonders wichtig, die eigenen Bedürfnisse zu kennen und gezielt Maßnahmen zu ergreifen.

Heilpflanzen können bei vielen Beschwerden auf natürliche Weise helfen und sind eine sinnvolle Ergänzung jeder Hausapotheke. Doch welche Heilpflanzen sollten auf keinen Fall fehlen?

Natürliche Antibiotika sind pflanzliche Substanzen, die antimikrobielle Eigenschaften besitzen. Sie können Bakterien und Viren bekämpfen, ohne die nützliche Darmflora anzugreifen, wie es synthetische Antibiotika oft tun.

Halsschmerzen und Husten sind häufige Begleiterscheinungen von Erkältungen. Bewährte Hausmittel, pflanzliche Produkte und die Phytotherapie bieten sanfte, aber effektive Linderung.

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein bedeutender Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Eine gesunde Ernährung und bestimmte pflanzliche Mittel können auf natürliche Weise dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu senken.

Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Sie markieren das Ende der Fruchtbarkeit und bringen zahlreiche körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Doch durch welche Symptome äußern sie sich und was kann man gegen die auftretenden Beschwerden tun?

Prämenstruelles Syndrom (PMS) ist eine weitverbreitete gesundheitliche Herausforderung, die viele Frauen im gebärfähigen Alter betrifft. Dieses Syndrom umfasst körperliche und emotionale Symptome, die in der Regel in der zweiten Hälfte des Menstruationszyklus auftreten.

Je nach Art und Ausprägung der Bronchitis gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten. Bei einer leichten Bronchitis kann man mit einigen Hausmitteln, Lebensmitteln und Produkten aus der Apotheke die Symptome lindern.

In der kalten Jahreszeit sollte man besonders darauf achten, sein Immunsystem natürlich zu stärken, um Erkältungen früh genug abwehren zu können. Die Phytotherapie stellt hierbei eine große Hilfe dar.

Phytotherapie kann eine wertvolle Ergänzung zur herkömmlichen Diabetesbehandlung sein. Natürliche Heilmethoden wie die Phytotherapie können dazu beitragen, den Alltag von Menschen mit Diabetes zu erleichtern und ihre Lebensqualität zu verbessern.