vitamine
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Dezember 16, 2024
Diese Vitamine & Mineralstoffe halten Sie fit!
Durch weniger Sonnenlicht, kalte Temperaturen und trockene Heizungsluft wird unser Immunsystem stärker beansprucht. Mit der richtigen Ernährung und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln kann man das Immunsystem unterstützen...
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März 24, 2024
Vitamin D für den Knochenstoffwechsel, das Nervensystem und Co.
Vitamin D wird primär durch die Sonneneinstrahlung auf die Haut im Körper selbst produziert. Ein Mangel an Vitamin D führt zu einem geschwächten Immunsystem, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Erschöpfung...
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März 18, 2024
Vitamin C für das Immunsystem, den Stoffwechsel und Co.
Das Vitamin C (Ascorbinsäure) ist ein essenzieller wasserlöslicher Mikronährstoff, den wir Menschen rein über die Nahrung aufnehmen können. Im Körper erfüllt das Vitamin C gleich mehrere Funktionen und ist damit ein wahres Multitalent...
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April 03, 2023
Was sind Vitamine und wozu benötigt sie der Körper?
Vitamine sind ein essenzieller Bestandteil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Bei Vitaminen handelt es sich um organische Verbindungen. Der Körper benötigt sie für verschiedenste überlebenswichtige Funktionen...
