In der Aromatherapie gibt es unglaublich viele verschiedene ätherische Öle, welche wiederum die unterschiedlichsten Effekte erzielen. Im Folgenden werden wir Ihnen daher eine Auswahl der beliebtesten ätherischen Öle vorstellen.

Bergamotte (Citrus bergamia): Im sogenannten „Wintertief“ kann Bergamotte wieder für etwas mehr Zuversicht sorgen. Das Öl wirkt beruhigend und sorgt für Entspannung. Es hebt die Stimmung und verbreitet somit positive Energie.

Eukalyptus (Eucalyptus globulus): Besonders bei Erkältungssymptomen kann Eukalyptus-Öl ein echter Retter in der Not sein. Es befreit die Atemwege und sorgt für Erfrischung. Außerdem wirkt Eukalyptus belebend und fördert die Konzentration.

Lavendel (Lavandula angustifolia): Lavendel ist vor allem wegen seiner beruhigenden und ausgleichenden Wirkung bekannt. Sowohl bei Stress, Schlaflosigkeit, Nervosität als auch Herzklopfen ist Lavendel der passende Helfer. Ebenso kann das hautpflegende Lavendel-Öl bei kleineren Verletzungen oder Sonnenbrand verdünnt angewendet werden.

Mandarine (Citrus reticulata): Die fruchtig-frische Mandarine sorgt besonders im Herbst und Winter für Aufheiterung, neue Motivation und Inspiration. Außerdem kann Mandarinen-Öl bei Nervosität oder Angst für Entspannung sorgen. Die Raumbeduftung mit diesem ätherischen Öl ist besonders abends beliebt.

Pfefferminze (Mentha piperita): Das Pfefferminz-Öl hat eine erfrischende und kühlende Wirkung. Besonders an heißen Sommertagen oder bei Kopfschmerzen kann es für Entspannung sorgen. Pfefferminze fördert die Konzentrationsfähigkeit und löst Verspannungen. Verdünntes Pfefferminz-Öl auf den Schläfen (bei Kopfschmerzen) oder auf dem beanspruchten Muskel kann wahre Wunder bewirken. Außerdem ist die innere Einnahme von Pfefferminz-Öl besonders gut für die Verdauung.

Rose (Rosa damascena): Der blumige Duft der Rose wirkt stressabbauend und wohltuend. In Momenten der Trauer kann die entspannende und harmonisierende Wirkung des Rosen-Öls für Entlastung sorgen. Rosen-Öl wird vor allem auch häufig in der Hautpflege bei empfindlicher Haut eingesetzt.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis): Sobald die Konzentration nachlässt und Erschöpfung einsetzt, kommt Rosmarin ins Spiel. Rosmarin-Öl belebt und bringt den Kreislauf in Schwung. Der würzig-frische Duft wirkt stimulierend und sorgt für neue Motivation. Des Weiteren ist Rosmarin-Öl besonders bei Sportlern beliebt, da das Einreiben mit verdünntem Rosmarin-Öl die Durchblutung fördert.

Teebaum (Melaleuca alternifolia): Teebaum-Öl zeichnet sich durch seine reinigende und entzündungshemmende Wirkung aus. Es kann sowohl zum Reinigen der Raumluft als auch der Haut verwendet werden. Ob bei Hautunreinheiten, Insektenstichen oder einfach nur zur Erfrischung – Teebaum-Öl ist ein wahrer Alleskönner.

Zimt (Cinnamonum zeylanicum): Zimtrinden-Öl hat eine angenehm wärmende Wirkung und ist deshalb besonders im Winter ideal. Am besten vermischt mit Zitrusdüften, sorgt Zimt für eine gemütliche, heimelige Atmosphäre. (Anwendung jedoch nur in der Duftlampe!)

Zitrone (Citrus limonum): Der fruchtige Duft der Zitrone ist ein wahrer Stimmungsaufheller. Bei Schlappheit oder Niedergeschlagenheit kann jenes ätherische Öl wieder für mehr Schwung und Konzentration sorgen. Außerdem zeichnet sich das Zitronen-Öl durch seine desinfizierende Wirkung besonders in der Erkältungszeit aus. Egal ob in der Luft oder ein paar wenige Tropfen im Glas – Erfrischung pur.

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