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Im Normalfall nimmt ein Mensch benötigte Nährstoffe durch die Nahrung auf. In speziellen Situationen kann es dazu kommen, dass der Körper bestimmte Nährstoffe in einer höheren Dosierung benötigt...

In diesem Beitrag gehen wir etwas näher auf die Ergänzungssalze Nr. 23 - Nr. 33 und ihre Wirkung nach Dr. Schüßler ein...

In unserer Darmflora befinden sich viele verschiedene Bakterien, die maßgeblich zu unserem Wohlbefinden beitragen. Probiotische Bakterien helfen uns dabei, den Körper zu entgiften und Schadstoffe abzuwehren...

Ein ständiger Blähbauch, stechende Bauchschmerzen oder generelle Unstimmigkeiten bei der Verdauung können meist Hinweise auf eine oder mehrere Nahrungsintoleranzen sein...

Ob entspannter Strandurlaub, abenteuerlicher Urlaub in den Tropen oder nur ein kurzer Städtetrip – es gibt bestimmte Essentials aus der Apotheke, die bei keiner Reise im Gepäck fehlen dürfen...

Die Traganthwurzel stammt ursprünglich aus Asien. In der traditionellen chinesischen Medizin wurde diese Pflanze schon sehr lange als stärkendes Mittel in der Allergiesaison verwendet...

Bei einer Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt, handelt es sich um eine Allergie gegen bestimmte Blütenpollen von Gräsern, Bäumen usw. Dies kann vor allem im Frühjahr nicht nur extrem unangenehm, sondern auch sehr einschränkend sein...

Egal ob Nahrungsmittelallergie, Sonnenallergie, Heuschnupfen oder Ähnliches – eine Allergie ist im Grunde eine Überempfindlichkeitsreaktion, die durch Fehlfunktionen im Immunsystem entsteht. ...

Heilpflanzen können bei vielen Beschwerden auf natürliche Weise helfen und sind eine sinnvolle Ergänzung jeder Hausapotheke. Doch welche Heilpflanzen sollten auf keinen Fall fehlen...

Halsschmerzen und Husten sind häufige Begleiterscheinungen von Erkältungen. Bewährte Hausmittel, pflanzliche Produkte und die Phytotherapie bieten sanfte, aber effektive Linderung...