verdauung
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April 22, 2025
Natürliche Hilfe bei Magenschmerzen
Magenschmerzen sind unangenehm und können viele Ursachen haben, darunter Stress, eine falsche Ernährung oder eine empfindliche Verdauung. Viele Hausmittel und Pflanzen können den Magen beruhigen und Schmerzen lindern...
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April 06, 2025
Reizung der Magenschleimhaut: Was tun bei Gastritis?
Gastritis ist eine Entzündung der Magenschleimhaut, die akut oder chronisch verlaufen kann. Die Magenschleimhaut schützt den Magen vor Säure und anderen reizenden Stoffen. Wenn diese Schutzschicht geschädigt wird, kann es zu unangenehmen Beschwerden kommen...
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März 30, 2025
Die Rolle von Probiotika und Präbiotika
Während Probiotika lebende Mikroorganismen sind, die positive Effekte auf die Darmgesundheit haben, dienen Präbiotika als Nahrung für diese nützlichen Bakterien. Beide sind essenziell für eine ausgeglichene Verdauung und ein starkes Immunsystem...
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Juli 08, 2024
Unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen
Jeder kennt so eine Situation: Hin und wieder sitzt man bei einer netten Grillerei, im Gasthaus oder beim All-you-can-eat-Buffet und schlägt wieder etwas über die Stränge, wodurch man sich nach dem Essen häufig unwohler fühlt als davor...
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Februar 20, 2024
Wie kann man Sodbrennen bekämpfen?
Sodbrennen kann die Lebensqualität beträchtlich einschränken. In diesem Beitrag möchten wir Ihnen ein paar Tipps und Tricks mit auf den Weg geben, wie man Sodbrennen natürlich bekämpfen kann...
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Jänner 03, 2024
Darauf sollte bei der Verwendung eines “Magenschutzes” geachtet werden!
Ein gesunder Magen ist entscheidend für das Wohlbefinden des gesamten Körpers. In einigen Fällen kann jedoch ein Magenschutz notwendig werden...
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März 21, 2022
Wie machen sich Lebensmittelunverträglichkeiten erkennbar?
Ein ständiger Blähbauch, stechende Bauchschmerzen oder generelle Unstimmigkeiten bei der Verdauung können meist Hinweise auf eine oder mehrere Nahrungsintoleranzen sein...
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März 07, 2022
Wofür ist eine intakte Darmflora gut?
Unser Darm ist das Zuhause von einer Vielzahl an Bakterien, die der Körper für die Verdauung braucht. Die Darmbakterien sorgen dafür, dass sich unerwünschte Krankheitserreger nicht im Verdauungstrakt ausbreiten. ...
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Februar 20, 2022
Wobei hilft uns eine gesunde Darmflora?
In unserer Darmflora befinden sich viele verschiedene Bakterien, die maßgeblich zu unserem Wohlbefinden beitragen. Probiotische Bakterien helfen uns dabei, den Körper zu entgiften und Schadstoffe abzuwehren...
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Februar 14, 2022
Wie kann man Sodbrennen effektiv bekämpfen?
Es gibt Menschen, die noch nie in ihrem Leben Sodbrennen hatten und es gibt solche, für die es schon fast ein alltägliches Phänomen ist. Aber wieso haben bestimmte Menschen Sodbrennen und was können Auslöser dafür sein...